Почему мы боимся конфликтов?
На самом деле мы боимся не конфликтов, а последствий, с которыми мы ранее сталкивались, заявляя о своих интересах.
Вспомним детство.
Ребенок часто пытается настоять на своем, выдавая нам (родителям) свою реакцию в виде криков, слез, истерик и т.п.
Чем более устойчив сам родитель, тем больше пространства у ребенка для прав. Т.е. ему позволено иметь свои границы.
Но у каждого взрослого есть свой негативный сценарий, который он получил в детстве.
Фразы: «Злятся только очень плохие мальчики», «такая жадина мне не нужна», «никто не спрашивает, что ты хочешь, делай, что тебе говорят», «будешь орать, позову милиционера» и т.п., откладывают отпечаток на психике ребенка. Он слышит следующее: «Если ты будешь настаивать на своем, я тебя накажу, отвергну и т.п.», «ты будешь получать похвалу, если будешь мне удобным».
У человека, который пережил множественное нарушение своих границ, закрепляется сценарий: «Отстаивание своих прав, интересов и вообще конфликтное состояние опасно — это ведет к негативным последствиям». Нужно приспосабливаться ценой предательства себя и отказом себе в защите. Безопаснее подыгрывать своему инфантильному родителю, становясь «хорошим и удобным» ребенком. Человек привыкает к тому, что нарушать границы – это естественно. В результате мы позволяем знакомым и малознакомым высказывать свои советы, давать нам оценку и вообще вмешиваться в нашу жизнь. Ругаем себя за то, что кто-то почувствовал неудобство и неудовольствие от наших действий, жертвуем своими интересами ради других.
И в результате чувствуем разочарование и боль от самопредательства.
Еще одно последствие такого поведения – мы всю жизнь будем искать другого – человека, систему, идею, которая будет нас защищать. Мы будем служить так же, как служили родителям, игнорируя свои права и позволяя нарушать свои границы с целью получить эту защиту, которой были лишены. Но, это иллюзия.
То, что мы себе позволяем в своей жизни – это именно те права, которые смогли обеспечить нам родители.. Если их ресурс выдерживать нас был мал, то у нас будут маленькие права. А ведь во взрослой жизни никто не уполномочен устанавливать размер и количество наших прав! Чтобы пользоваться своим правом по полной, нужно разобраться с детским конфликтом. Конфронтация с другим человеком или собственными детскими взглядами на жизнь – это встреча с настоящими чувствами.
Часто люди удивляются тому, что последствия конфликта не такие ужасные, как это представлялось. Конфликт лишь иногда влечет за собой разрыв отношений, но чаще – их пересмотр. А самое важное — это то, что у вас происходит с собой. Вы сами себе защитник!
ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОД
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
http://goo.gl/forms/TSLXcKjUWW
#мусинова_отношения
Жизнеисцеляющая психология
#отношения #чувства #агрессия #злость #гнев #конфликты #страх #страдания #потребности #границы #поведение #общение #самоуважение #самооценка #ЕленаМусинова #консультацииПсихолога #ЖизнеисцеляющаяПсихология
